Natur-Balance-Huset i Skovlunde 

Flere og flere kommer til at døje med mentale problemer.
Det er den triste tendens, som forskere inden for psykiatrien og sundhed forudser.
Der er behov for, at vi gør noget helt andet end det, vi plejer.

Annette Kjærulf Andersen vil komme ind på, hvorfor og hvordan meditation virker.
Du vil få nogle simple værktøjer og metoder til at styrke din mentale sundhed.

Foredraget er en blanding af teori og praktiske øvelser.
Du vil få viden om hjernens kontrolrum og dine kommunikationstilstande.

Onsdag den 10. januar kl. 19.30-21.30
Skovlunde Kulturhus, Bybjergvej 10, Skovlunde, Indgang 2
Gratis tilmelding til Kirsten, natur.balance.huset.skovlunde@gmail.com eller sms på tlf. 4051 0221.