Bibliotekets udvalgte: Pause power af Pia Hauge
Af Jakob Bach Jeppesen Nyborg
Vi anbefaler...
Pause power, fordi den ikke kun giver læseren konkrete redskaber til at forbedre sin mentale sundhed, men også udfordrer den moderne tendens til konstant travlhed. Bogen gør det tydeligt, at restitution er en essentiel del af succes, og dens letlæste format gør den tilgængelig og inspirerende for enhver, der ønsker at finde balance i hverdagen.
Hvis du kunne lide...
Hvis du kunne lide At tænke – hurtigt og langsomt af Daniel Kahneman, vil du også finde stor værdi i Pause power. Begge bøger trækker på psykologisk forskning for at udfordre vores måde at tænke og arbejde på. Ligesom Pause power tilbyder Kahneman indsigt i, hvordan vi kan blive mere bevidste om vores mentale processer og tage kontrol over vores tid og energi for at forbedre vores præstationer og velbefindende.
