8 ugers løbeprogram med tips til træningsudstyr og forslag til supplerende måder at forbedre formen og løbestilen på. Med madopskrifter - fra morgenmad til middagsmad samt drikke og søde sager
Emneord
løb løbetræning
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.61
Bidrag af
ISBN
9788771800739
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
147 sider
Forlag
People'sPress
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Efter CPH Marathon - inspiration til læsning
Søndag den 13. maj var der Copenhagen Marathon - til glæde for nogle og til forundring eller nysgerrighed for mange. Vores egen marathonløber Jan anbefaler gode løbebøger.Læs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen har et lækkert layout, gode løbevejledninger og lækre madopskrifter. Bogen er holdt i pastelfarver. Flot og gennemarbejdet bog som dog ikke tilføjer noget nyt indenfor området