Om at finde inspiration til en tilværelse, hvor alderen ikke er en hindring for at leve livet fuldt ud hvad angår arbejde, motion, sex, mad og andre nydelser
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.398
Beskrivelse
Indhold: Når 68'erne bliver gamle ; Lykke og et langt liv ; Alder og arbejdsliv ; Udfordringer og nye muligheder ; Hvad sker der med alderen? ; Motion og andre nydelser ; Motionsidrætter ; Andre nydelser
ISBN
97887567695018756769504
Udgave
1. udgave, 1. oplag
Omfang
184 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Berlingske tidende, 2006-01-14
Berlingske tidende, 2006-01-14Lektørudtalelse
Bogen fortæller i en række afsnit om, hvilke muligheder og udfordringer den 3. alder byder på i dag. Samtidig leverer den en række faktuelle oplysninger dels om kroppens aldringsprocesser og om velegnede motionsidrætter til at forbedre helbredet og dermed livskvaliteten. Dels nogle statistiske oplysninger. Den procentvise stigning af indbyggere over 65 vil være markant de kommende år. Tilmed forventes 68-generationen at blive en særdeles krævende ældregeneration. Men hør blot Terje Nordbergs kommentar hertil: "Vi vil være gode til selvorganisering og på den måde blive en aflastning snarere end en belastning for samfundet". Som en rød tråd gennem bogen går følelsen af glæde ved livet. Livet efter de 50 er ikke et liv i tilbagetrukkethed, hvor dagens højdepunkt er tv-avis med en kop kaffe. Det er et liv med arbejde, rejser og rødvin, it, samfundsmæssigt engagement og kulturelle aktiviteter, visse aldersbetingede skavanker, spændende kurser, børnebørn, en god bankkonto, aktivt sexliv, stærke netværk, ro og refleksion, dybde og stjernestunder. Kort sagt et liv med potentiale for lykke. Forfatteren kendes fra mange titler om sundhed, motion og psykisk befindende. Bogen har farvefotos af livsglade seniorer i nydesituationer, indskudte bokse og lidt grafer. Bagest adresse- og litteraturliste. En rar bog, bredt henvendt
Om forfatteren
Terje Nordberg
Terje Nordberg, født i Oslo 1947. Boet i Danmark siden 1970. Har udgivet en lang række bøger om motion, løb og mental træning. Bl. a. “Året i Løb , “ Mental Løbetræning , “Politikens Løbebog , “Ud på ...
Læs mere