RO PÅ - Mindfulness for børn
Børn kan også være stressede. Find inspiration til at skabe ro for dit barn
For mange børn kan tiden i børnehaven være hektisk og manglende fokus kan skabe en enorm uro inden i et barn. Børn er gode til at være i nuet, men samtidig skal man hele tiden videre til næste aktivitet.
Derfor er det godt at lære sine børn at finde en indre ro, selvom det ydre kan forekomme hektisk. Det kan man gøre ved at have daglige pauser, hvor børnene mærker sig selv og får en styrket kropsbevidsthed.
Børnebibliotekaren anbefaler her en række bøger, hvor barn og forældre kan lære om mindfulness.
Det er også muligt at hente den fulde liste som pdf-fil. Udarbejdet af Biblioteksmedier a/s
Filer
Materialer