Foredrag og debat
AFLYST: Skift spor - bryd med de dårlige vaner
18.03.21
Ved cand.psych. Torsten Sonne
Vi har alle dårlige vaner, som kan være svære at lægge fra sig, selvom man gerne vil.
Denne forelæsning sætter fokus på, hvordan man kan erstatte de dårlige vaner med nogle nye og bedre.
Et af værktøjerne er at sætte sig realistiske mål og sørge for at give sig selv små sejre undervejs, så motivationen bevares.
Foredraget er arrangeret af Folkeuniversitet i samarbejde med Forebyggelsesenheden i Ballerup Kommune.
Torsdag den 18. marts kl. kl. 16.30-18
Ballerup Bibliotek
Gratis billetter