Anne Hjernøe: Stærk, let og mæt

Men efter et tv-program fik hun en storm af henvendelser fra folk, der gerne ville have gode råd. Derfor har hun skrevet en bog, som hun nu turnerer landet rundt med.
Anne Hjernøe fortæller i foredraget, at hendes fokus ikke er vægten alene. Hun vil gerne have en krop, der er så sund og stærk, at den kan holde til et aktivt liv i mange år fremover. 
Selvom undskyldninger som travlhed, småskavanker og manglende motivation spænder ben i det daglige, motiverer hun dig til selv at tage skridtet og viser, at det slet ikke behøver at være så svært.

I samarbejde med LOF.

Onsdag den 22 januar kl. 19-21
Ballerup Bibliotek
Billetter 100 kr.