Om dette arrangement

Tid
16:30 - 17:30
Pris
Gratis
Bibliotek
Target
For alle
Køb billet(ter)
Fælles aktivitet

Lær at meditere med Heartfulness

19.03.19
Lær at meditere med Heartfulness syv tirsdage i marts og april

Heartfulness-instruktør Kaj Hammargren byder velkommen til endnu en runde meditationseftermiddage, hvor du kan dyrke en let og effektiv måde at meditere på.
Heartfulness er en meditationsform, der hjælper dig til at slappe af og få fred i sindet, og som du kan bruge i din hverdag. Kaj fortæller om den videnskabelige tilgang til meditation og vil hver gang gennemgå tre former for meditation til at bruge i hverdagen. Derudover vil der være mulighed for at blive coachet i grupper omkring emner som stress, hjerneforskning eller hvad der ligger folk på sinde. 

Om du er ny eller har været her nogle gange, er du altid velkommen.

Tirsdag den 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 23/4 og 30/4
kl. 16.30-17.30
Ballerup Bibliotek – laboratoriet
Gratis - bare mød op.