Lær at meditere | Ballerup Bibliotekerne

Om dette arrangement

Bibliotek
Tid
16:30 - 17:30
Pris
Gratis
Lokalitet
Danmark
Tickets
Billetsalg lukket
Fælles aktivitet

Lær at meditere

23.08.18
Lær at meditere med Heartfulness

Heartfulness-instruktør Kaj Hammargren byder velkommen til fire gratis meditationseftermiddage, hvor du kan lære en let og effektiv måde at meditere på.

Heartfulness er en meditationsform, der hjælper dig til at slappe af og få fred i sindet, og som du kan bruge i din hverdag.

Ud over råd og vejledning til selve meditationen hører du, hvad meditation er, og hvordan den bl.a. kan minimere stress. Der er mulighed for at stille spørgsmål.

Du er velkommen til at deltage alle fire eftermiddage, men du kan også få udbytte af at deltage en enkelt gang.

Torsdag den 16., 23. og 30. august & onsdag den 5. september kl. 16.30-17.30
Ballerup Bibliotek – laboratoriet
Gratis billetter